Zarządzanie stresem młodego sportowca (produkt cyfrowy)

Druga część systemu narzędzi dla rodziców „Wiara i pewność siebie młodego sportowca” – kursu z zakresu psychoedukacji dla rodziców, opiekunów i trenerów młodych sportowców, autorstwa Joanny Budzis oraz Małgorzaty Sławińskiej.

Spis treści:

• Stres to nie wróg – to informacja
• Teoria stresu i pobudzenia
• Jak rozpoznać, że dziecko czuje presję
• Flow – kiedy dziecko „płynie w zadaniu”
• Jak pomóc wrócić do „tu i teraz”
• Oczekiwania vs. motywacja
• Plan działania

Pozostałe części systemu:

• część I – zobacz tutaj
• część III – zobacz tutaj
• część IV – zobacz tutaj
• całość systemu – zobacz tutaj

Materiał składa się z nagrań wideo dostępnych po zalogowaniu się na konto użytkownika Streamline+ (nagrania można oglądać tylko z poziomu platformy, nie ma możliwości ich pobrania) oraz pliku PDF (do pobrania) z zadaniem ćwiczeniowym.

Forma: produkt cyfrowy, język: polski, czas trwania nagrań wideo: ok. 54 minuty.

Dostęp do produktu otrzymasz ze swojego konta na Streamline+ (tylko w taki sposób dostarczamy produkty cyfrowe). Z chwilą dostarczenia produktu (co następuje, za zgodą użytkownika, niezwłocznie po zawarciu umowy) użytkownik traci prawo odstąpienia od umowy. Użytkownik ma dostęp do produktu poprzez swoje konto bez ograniczeń czasowych, zgodnie z regulaminem platformy. Produkt przeznaczony jest do użytku osobistego jako materiał edukacyjny i treningowy, dla osób dorosłych. Produkt nie stanowi porady medycznej ani psychoterapeutycznej i nie zastępuje konsultacji ze specjalistą.